Mit den Kindern und mindTV zu arbeiten, ist unglaublich wandelbar, sehr bunt und kreativ, super flexibel, in jeder Sitzung auf´s Neue spannend (denn keine mindTV-Sitzung ist wie die andere) – und vor allem: es ist eine sehr hilfreiche und schonende Methode, um kleine und große Themen zu bearbeiten.

Wenn wir mit Hilfe unserer Vorstellungskraft visualisieren, kommunizieren wir vor allem mit unserem Unterbewusstsein. Anstatt unser rationales Denken zu nutzen, um einen inneren Prozess anzustoßen, verlassen wir uns auf unsere inneren Bilder und die Antworten, die unser Körper für uns bereithält.

Ich bin sehr überzeugt von dieser Methode, da die Kinder meist sehr positiv darauf reagieren und viel Spaß dabei haben und motiviert sind, ihre ganz eigene innere Welt zu erkunden.

„Fernsehen im Kopf – ist ein bisschen wie eine Schatzsuche.“
– Sonya Mosimann

Wie funktioniert mindTV?

Durch die Kommunikation mit unserem Unterbewusstsein wird ein anderer Teil des Gehirns genutzt als für unser rationales Denken. Zusätzlich unterstützt der Körper diesen Prozess ganz von allein, meist in Form von Körperempfindungen (wie z.B. Kribbeln, Wärme/Kälte, Kitzeln, etc.). Da das Unterbewusstsein in Bildern „denkt“, kann diese Art der Arbeit tiefgreifende Veränderung bewirken.

Damit die inneren Bilder besser wahrgenommen werden können, begleite ich die Kinder dabei, ihren Fokus nach innen zu richten.
Durch die Imagination verwandeln wir ein Gefühl zu einem greifbareren Objekt mit Form und Farbe, welches – gerade von Kindern – viel besser betrachtet werden kann, als ein Gefühl, das manchmal überhaupt nur schwer definiert werden kann.
Es gibt verschiedene konkrete Elemente einer mindTV-Sitzung, die allerdings je nach Anliegen und KlientIn ganz individuell eingesetzt werden. Wir nutzen das, was hilfreich ist, lassen Überflüssiges weg und ergänzen bei Bedarf weitere „Add-Ons“ – manchmal erfinden wir in der Sitzung sogar eigene! 😉

Wie begleite ich dein Kind während einer mindTV-Sitzung?

In der Sitzung leite ich dein Kind an, den wuseligen Gedanken eine Pause zu gönnen und den Fokus auf sein inneres zu lenken. Ich begleite es dabei, seinen sicheren Ort zu erkunden. Gemeinsam schauen wir uns belastende Gefühlsobjekte an und erarbeiten zusammen eine Möglichkeit, um diese Gefühle mit einem leichteren, positiven Gefühl zu „ersetzen“. Während der gesamten Zeit visualisiere ich gemeinsam mit deinem Kind, d.h. ich folge den inneren Bildern deines Kindes aufmerksam. Zusätzlich achte ich auf die Körpersprache und -haltung, die Stimmlage und die Stimmung deines Kindes. So gelingt es mir dein Kind in Gedanken an die gedankliche Hand zu nehmen und sicher durch den Prozess zu führen. Es wird sehr schnell deutlich, ob und wann die Kinder sicher in ihrer inneren Welt angekommen sind und wie sie sich dort bewegen. Dabei nehme ich selbstverständlich Rücksicht darauf, welcher Moment ggf. zusätzliche Aufmerksamkeit benötigt – wir hetzen nicht durch die Sitzung, sondern ich orientiere mich ganz an dem Tempo deines Kindes.

Mit das Schönste an den mindTV-Sitzungen ist die Kreativität, die Einzigartigkeit der einzelnen Sessions und die Reaktion der Kinder, wenn sie merken, dass sie selbst Einfluss auf ihre Gefühle haben und erleben, dass sie auch sich heraus positive, schöne, ermutigende, motivierende und lustige Gefühle in sich aufleben lassen können!

mindTV in Aktion

Sonya Mosimann hat mindTV zusammen mit ihrem Team in der Schweiz entwickelt. Die Methode wird fortlaufend optimiert und um wertvolle Elemente ergänzt.
Um einen ersten Eindruck dieser besonderen Visualisierungsmethode zu bekommen, schaue Dir gerne folgendes Video von Sonya an:

„Magische Momente aus mindTV Sitzungen mit Kindern“