Jugendliche
Für Jugendliche biete ich psychotherapeutische Behandlungen, Coaching und mindTV an.
Die Übergangsphase der Kindheit zum Erwachsen-Sein ist eine Zeit großer Veränderung, welche Herausforderungen unterschiedlichster Art mit sich bringt: eine andere Schule, neue soziale Kontakte, der Körper verändert sich, und dann werden auf einmal auch noch die Eltern blöd! Ganz schön anstrengend.
Erwachsenwerden heißt unter anderem, sich von seinem Zuhause zu lösen, eigene Wege zu gehen, auszuprobieren, und eigenständig zu werden. Dieser Prozess ist auch für Eltern häufig nicht leicht. Nach dem 5. „Du musst jetzt aufstehen, sonst kommst du zu spät!“ oder der Beseitigung von 3kg einmal-getragener Kleidungsstücke auf dem Fußboden des „Kinder“zimmers kann sich auch schonmal die Geduld der entspanntesten Eltern dem Ende zuneigen. Hinzu kommt, dass sich der/die Jugendliche sowie seine/ihre Eltern sich auf eine Art neu finden müssen, was meist mit emotionalen Auf und Ab´s einhergeht.
Neu zurechtfinden müssen sich auch die körpereigenen Hormone. Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit sowie launisches Verhalten, Vergesslichkeit, Überforderung, Konzentrationsprobleme, und Antriebslosigkeit werden u.a. häufig durch hormonelle Schwankungen begünstigt. Neben der emotionalen Achterbahnfahrt macht es dies für Jugendliche noch schwerer, ihren neuen eigenen Platz in der Welt zu suchen und zu finden. Orientierung, Klarheit und Selbstsicherheit spielen hier eine wichtige Rolle. Als außenstehende Person kann ich Ihrem Kind als Therapeutin oder Coach an dieser Stelle zur Seite stehen. Wie auch bei den jüngeren Kindern richtet sich das genaue Programm nach den individuellen Bedürfnissen meiner einzigartigen Klienten.
(Für mehr Infos zum Therapie- und Coaching-Angebot bitte hier klicken)
Anwendungsgebiete
– Ängste (z.B. Schul-/Prüfungsangst, Verlustängste, etc. )
– Unsicherheit, Selbstwertprobleme
– Schlafprobleme (Ein-/Durchschlafen, Albträume, etc.)
– Konzentrationsschwierigkeiten
– AD(H)S
– häufig wiederkehrende intensive Gefühlszustände (z.B. Wut, Traurigkeit, Eifersucht, etc.)
– Stimmungsschwankungen
– soziale Konflikte (Eltern&Familie, Autoritäten, Peergroups, etc.)
– Bewältigung schwieriger Lebensumstände (z.B. Tod in der Familie, Trennung der Eltern, Umzug, Corona, etc.)
– (Cyber)Mobbing
– u.v.m.